5 Recetas Fáciles de Baby Food para consentir a tu bebé

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Recetas Fáciles de Baby Food

Recetas Fáciles de Baby Food
Recetas Fáciles de Baby Food

Introducir comida no es una tarea sencilla, especialmente porque a veces el resultado no es el que esperamos. No todos los bebes comen fácilmente lo que les presentamos. Sin embargo con perserverancia, paciencia y mucho amor vas a lograrlo.

En la actualidad existen muchas herramientas para preparar la comida de los bebes en casa, como por ejemplo la Baby Bullet. Con la ayuda de esta herramienta lo único que necesitaras para preparar la comida de tu bebe es lo siguiente:

  • Procesador de Alimentos, licuadora o Baby Bullet
  • olla dedicada para la comida de tu bebe: esta la ocuparas cuando prepares pure ya que varias recetas necesitan de  cocción como las manzanas.
  • Cocina o Estufa.
  • Pelador & cuchillos.
  • Recipientes para congelar la comida: muchas mamas guardan la comida por una semana por lo que puedes congelarla.

 

Recetas de pures para bebes

  1. Manzana: recomendado entre los 4 – 6 meses
    • Pelar y cortar una manzana Gala
    • Seguidamente coloca las manzanas en una olla de cocina con suficiente agua hasta que la textura este suave.
    • Utilizando la baby bullet, licuadora o similar coloca las manzanas cocidas con el agua hasta que tengan la consistencia deseada.
  1. Pera y Manzana: recomendado entre los 4 – 6 meses
    • Cortar y pelar la manzana y la pera
    • En una olla de cocina coloca ambas frutas hasta que su textura sea blanda
    • Utiliza la baby bullet y el caldo sobrante para hacer el pure.
  2. Melocotón, Manzana y Banana: recomendado entre los 6- 8 meses
    • Las frutas deben estar cortadas y peladas
    • El melocotón y la manzana deben cocinarse en una olla hasta que esten suaves.
    • En el Baby Bullet coloca las frutas junto con la banana (no necesita cocinarse) hasta que tengan la consistencia deseada.
  3. Melocotón y Mango: recomendado entre los 6- 8 meses
    • Utiliza 3 melocotones y un mango maduro.
    • Con ayuda de una vaporera coloca ambas frutas hasta que estén suaves y luego coloca las en un blender para darles la textura indicada.
  4. Calabaza
    • Limpiar y cortar en mitad la calabaza
    • Luego coloca las mitades cabeza a bajo en el horno con aproximadamente 1 pulgada de agua. Deberas chequear el nivel del agua.
    • Hornea por 45 minutos o hasta que veas que este suave, La temperatura debe estar entre 375 – 425 grados.
    • Posteriormente, debes colocar la calabaza en el Baby Bullet y utilizando agua logra la consistencia deseada.
    • No es necesario que uses el horno también puedes partir pedazos de calabaza y colocarlos en un olla con agua como lo haces con las papas.
  5. Blueberry con Banana y Yogurt: Recomendado entre los 8 – 10 meses o según te indique el pediatra.
    • En una olla de cocina coloca blueberries y cocina por aproximadamente 15 minutos
    • Con ayuda de un blender coloca blueberries cocidos junto con un poco del agua sobrante hasta que la mezcla tenga consistencia de pure.
    • Luego coloca banana y yogurt sabor natural hasta lograr la consistencia deseada.

Espero le gusten estas recetas a tu bebe.

Con cariño

Cris

 

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