Tips de Comunicación en el Matrimonio

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Tips de Comunicación en el Matrimonio

Tips de comunicación en el matrimonio
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No hay una receta o fórmula mágica para un matrimonio feliz, pero si hay una serie de cosas que puedes hacer para evitar los conflictos y resolver los problemas. A continuación te dejo Tips de Comunicación en el Matrimonio

Tips de Comunicación en el Matrimonio

  • Dile cómo te sientes y qué esperas en todo momento, así se trate de un regalo.
  • Pide ayuda amablemente  y no como si fuera una obligación.
  • No grites. Cuando discutan háganlo como si las ventanas estuvieran abiertas y los pudieran escuchar los vecinos y nunca peleen delante de sus hijos.
  • Olvida lo pasado. No guardes rencores ni revivas los errores de tu pareja.
  • Admite tu parte de culpa en los conflictos. Se necesitan dos para discutir.
  • Evita la frase “te lo dije”.
  • Ponte en su lugar y piensa que le haría feliz. Dale gusto de vez en cuando y hagan lo que el otro proponga.
  • Resalta siempre lo positivo y lo bueno de su relación. Evita las críticas.
  • Aprende a ceder. No siempre se gana, lleguen a un acuerdo que los satisfaga a los dos.
  • Respétense ante todo. Evita gritar, insultar o hacer uso de la violencia física. Las etapas de la relación:
  • Felicidad. Cuando todo es miel sobre hojuelas. Comparten los mismos gustos, tienen los mismos sueños, hay romance, cariño y admiración. Es la base de su relación.
  • Diferencias. Es cuando nos preguntamos: ¿con quién me case? y ¿por qué? En esta etapa los niños son catalizadores de conflicto y existe el peligro de infidelidad por la frustración que nos causa querer cambiar a la pareja y no lograrlo.
  • Identidad. No cuestionamos sobre quiénes somos. Es una etapa crucial en la que se definen las necesidades de cada miembro. La premisa es el respeto a las diferencias.
  • Amistad. Cuando decidimos ser amigos. Hay cortesía y respeto, acuerdos de cooperación, entendimiento y un sentimiento más fuerte.
  • Vínculos afectivos firmes. En esta etapa se da la unidad de pareja y un amor profundo. Es la mejor época de los matrimonios porque logran estabilizar su relación. Tips para superar las etapas:

Cada una de las etapas de la pareja genera crisis y conflictos que se pueden superar poniendo lo mejor de cada uno. Algunos consejos para superar los problemas son:

  • Hablen de su relación y su evolución como pareja: qué les gusta y qué no, cómo pueden cambiarlo.
  • Comprométanse para que su matrimonio funcione. Es un trabajo de dos.
  • No pierdan los detalles y el interés por el otro todos los días.
  • Demuéstrense su amor con abrazos, besos y caricias. Tómense de la mano y mírense a los ojos.
  • No pretendan que todo está bien. Si tienen problemas, intenten resolverlos o busquen ayuda profesional.
  • Apóyense en los momentos difíciles e importantes.
  • Conversen sobre sus sentimientos, pensamientos y necesidades.
  • Si sienten ira, traten de identificar su origen y darse un tiempo para tranquilizarse.
  • Sean empáticos con su pareja. Si se siente triste, preocupada o enojada, póngase en su lugar y hágánle saber que entienden lo que está viviendo. Y ¿el sexo?

Es verdad que con la llegada de los hijos el sexo cambia, pero puede ser la oportunidad de hablar abiertamente sobre el tema y convertirlo en una experiencia más profunda. El aumento de peso, el coito doloroso, las barreras psicológicas, la sobrecarga laboral y la falta de tiempo pueden interferir con la pasión y afectar su vida sexual.  Para acercarse más en este aspecto:

  • Platica con tu pareja sobre sus dudas y temores.
  • Prepárate para un cambio en tu vida sexual.
  • Experimenten cosas nuevas y formas alternativas de dar placer.
  • Si hay dolor consulta al médico.
  • Como hombre, se empático con la fisonomía de la mujer y hazla sentir bella y segura de sí misma.
  • Mímense y dense mucho cariño. Descubran qué es lo que le produce placer al otro.
  • Salgan a cenar y hagan planes para fines de semana románticos.
  • Renueven su rutina, sus gestos afectivos y experimenten nuevas posiciones sexuales.

No dejen que las exigencias de los niños acaben con su relación. Un matrimonio feliz hace a una familia feliz.

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