Cocina

Mejores 5 batidos para un abdomen plano

28 septiembre, 2017 Cris 0

Mejores 5 batidos para un abdomen plano Los batidos pueden ser tus grandes aliados. A continuación te muestro los mejores 5 batidos para un abdomen plano. Cabe la pena mencionar que estos pueden ser tomados […]

Cocina

Receta de Avena con mucho color y sabor

27 septiembre, 2017 Cris 0

Receta de Avena con mucho color y sabor Comer avena es super saludable y lo mejor es que con creatividad puedes cambiar su sabor. Esta receta de avena tiene mucho color y sabor. La mezcla […]

Fitness

Pierde esos 5 kilos de más con estos tips

25 septiembre, 2017 Cris 0

Pierde esos 5 kilos de más Si todavía estas luchando con esos últimos kilos, sigue estos consejos y pierde esos 5 kilos de más que te están volviendo loca. Es tedioso, pero posible. Acá te […]

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Perder peso: Lo que no debes comer

22 septiembre, 2017 Cris 0

Perder peso: Lo que no debes comer Si quieres perder peso de seguro has pensado en hacer “dieta”. Disminuir de forma severa la cantidad de calorías que comes y prohibirte el consumo de alimentos no es algo […]

Mochila de las 72 horas
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Mochila de las 72 horas para emergencias

20 septiembre, 2017 Cris 0

Mochila de las 72 horas para emergencias Se conoce como “Mochila de las 72 horas” o “maletín de las 72 horas” a un pequeño equipaje de mano “individual” que contiene algunos objetos y recursos que […]

Cocadas Salvadoreñas
Cocina

Cocadas Salvadoreñas que debes probar

19 septiembre, 2017 Cris 2

Cocadas Salvadoreñas una receta fácil y deliciosa Las cocadas son un postre dulce popular en El Salvador. Te aseguro que no te cansaras de comer estas cocadas Salvadoreñas luego de aprender como hacerlas. Ingredientes 4 […]

Fitness

10 tips para hacer ejercicio diariamente

15 septiembre, 2017 Cris 1

10 tips para hacer ejercicio diariamente Crear un habito no es algo tan sencilla pese a que existen quienes afirman que lo logras en 21 días si logras ser constate. Sin embargo no todos funcionamos […]