Receta de Tuna Melt para la escuela

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Receta de Tuna Melt
Receta de Tuna Melt

Receta de Tuna Melt para la escuela

Receta de Tuna Melt
Receta de Tuna Melt

La lonchera de tus hijos debe ser practica y saludable. Los panes son sumamente prácticos ya que son faciles de comer y pueden ser muy nutritivos si escoges bien los ingredientes. En esta entrada te dare una receta de Tuna Melt para la escuela de tus hijos.

Ingredientes

  • Atún, 2 latas, escurridas
  • Cebolla, de tamaño mediano, picada
  • Apio, 1/2 tallo, picado
  • Ajo (1 diente), picado
  • Perejil, 1 cucharada, picado
  • Mayonesa, 3-4 cucharadas
  • Aceite de oliva, 3 cucharadas, dividido
  • Mozzarella, 1/3 taza, rallado
  • Sal y Pimienta negra fresca al gusto
  • Pan cortado en rodajas
  • Mantequilla ablandada

Intrucciones

  • Escurra el agua o el aceite del atún, luego coloque el atún en un tazón mediano.
  • Picar la: cebolla, el apio, el perejil, el ajo y agregue los ingredientes al atún.
  • Añadir: mayonesa, aceite de oliva y queso mozzarella.
  • Combine todos los ingredientes hasta que estén bien incorporados.
  • Sal y pimienta al gusto
  • Coloque una sartén antiadherente en la estufa y agregue 1 cucharada de aceite de oliva. Cuando la sartén esté caliente, tome una rebanada de pan y separe coloquele la mantequilla en un lado del pan.
  • Coloque el pan con mantequilla hacia abajo en una sartén caliente. Utilizando una cuchara, coloque alrededor de 2 cucharadas de ensalada de atún en el pan mientras que se está dorando.
  • Agregue Mantequilla un lado de otra porción de pan y coloque el lado sin mantequilla en la parte superior del atún.
  • Utilizando una espátula, compruebe si el pan está tostado (de color marrón); si es así, gire el pana y dore el otro lado hasta que ambos lados del pan tengan un color marrón dorado.
  • Servir caliente o dejar enfriar.

Listo! Buen Provecho

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