Mejores 5 batidos para un abdomen plano

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Mejores 5 batidos para un abdomen plano

Mejores 5 batidos
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Los batidos pueden ser tus grandes aliados. A continuación te muestro los mejores 5 batidos para un abdomen plano. Cabe la pena mencionar que estos pueden ser tomados en la mañana o luego de hacer tu ejercicio diario. Pruébalos no te arrepentirás.

Desinflama tu abdomen

  • Piña: 1 taza
  • Espinaca: 1 puñado
  • Agua: 1 taza
  • Apio: 1/2 tallo
  • Pepino: 1/2 unidad
  • Jugo de limón al gusto

Quema la Grasa

  • Perejil: 1 puñado
  • Limón: jugo al gusto
  • Jengibre: 1cm
  • Un Pepino
  • Una taza de agua

Para la Acidez

  • Zanahoria: 1 unidad
  • Jicama: 1 taza
  • Manzana: 1 unidad
  • Un tallo de apio
  • 1 Taza de agua

Desayuno Saludable

  • 1 limón
  • 1 tallo de apio
  • 1 manzana
  • 1/2 pepino
  • 1 Tomate

Desayuno Proteico

  • 1/2 Manzana
  • 1/2 Taza de piña
  • 1 Pepino
  • Jugo de 1 limón
  • 1/3 de Aguacate
  • 1 taza de agua
  • 2c de HEMP o 1 puño de germinado

Desayuno Saludable 2

  • 1 Zanahoria
  • 1 puño de Germinado
  • 1 taza de Jicama
  • 1 Manzana
  • 1/3 Betabel

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